Summer bucket list – léto ve svém stylu
Existují dva extrémy – buď se připravujeme na léto od chvíle, kdy bouchneme šampáňo na Nový rok, anebo v den odletu hledáme pas a doufáme, že je ještě platný. Zažila jsem si obě. Dnes mi – po švédském stylu lagom “ani málo, ani moc” – to dnes vyhovuje někde mezi.
Nešílet z věcí půl roku předem, ale ani nepodceňovat dobrou přípravu.
Prázdniny jsou tak trochu jako nový rok – máme o nich nereálné představy a zbytečně se vystavujeme tlaku, anebo na základě zkušenosti se na nějaké představy kašlem a létem se jen tak probinkáme… tak jako vždycky. Jde to ale i jinak 😉
Proč se na léto připravit
Lehká příprava může zvýšit kvalitu čehokoli a ochrání nás před tím, aby nás bezmyšlenkovitě strhl plán někoho jiného a zaklel nás do pasivity
Ušetří nás zbytečného stresu a pak i zbytečných výčitek, že jsme si to přeci mohli užít trochu lépe, kdybychom tomu věnovali ASPOŇ pár myšlenek a v hlavě si urovnali, co chci a taky jak to chceme.
Tady jsou nějaké nápady… A pro obyvatele papírového království přikládám ke stažení a vytištění do členské sekce summer bucket list (zde), co jsem našla na internetu a líbí se mi (ke stažení pro členy).
Ti, co máte Šťastný měsíc, najdete ve svých extra bonusech navíc stylový summer bucket list v češtině (zde) i s kolonkami pro vytvoření vize svých volných dní a zítra i video Jak nepromarnit léto a zároveň se z toho nezbláznit – 10 principů. Na ukázku dva…
A jestli šťastný program s diářem nemáte, určitě si ho pořiďte ♥ Bude se vám hodit na léto a pak i jako kotva na září (Šťastný měsíc)
PRINCIPY BLAŽENÉHO LÉTA
- buďte reální – naučte si dělat odpovídající plán – většinou si uděláme plán 5x nadimenzovaný, tzn. že na konci léta nebo dovolené jsme splnili 20 % a zbytečně se vystavujeme zklamání
- než vyběhnete do léta, zastavte se mentálně – kde jste, co děláte ve svém životě, kdo vás obklopuje – a jakou máte představu léta?
- vyrovnejte váhy – pokud se často soustředíte na sebe, věnujte se druhým, pokud na druhé, objevujte sebe / pokud jste přes rok aktivní, nebojte se lenošit / pokud se těžko k něčemu dokopáváte, tentokrát stojí za to se přemoci…
CO DĚLAT V LÉTĚ
Následující seznam vám i dobře poslouží jako inspirace, co si zapsat do svého bucket listu a taky Šťastného diáře. Získáte k tomu i přístup k extra šablonám. Vyberte si 3 body a ty splňte. A pak teprve si vyberte další… anebo si napište na papírky čísla 1 až 55 a něco si vylosujte 🙂
- spát pod širákem
- oslovit cizího člověka na ulici
- zkusit ubytování zdarma u místních (Couchsurfing) / ubytování za práci a stravu (Workaway) / hlídat nemovitost za úbytko (Housesitting)
- účastnit se koncertu pod širým nebem nebo festivalu
- grilovat / účastnit se grilovačky / opéct si buřta na ohni nebo péct brambory v uhlících
- prozkoumat novou pěší trasu / poznat nové místo, kam byste běžně nevyrazili
- naučit se 50 slovíček a gramatiku přítomného času nového jazyka (pro aj je super aplikace duolingo, a pokud umíte aj, naučí vás od španělštiny po čínštinu)
- pozorovat mraky
- dát si meloun / ochutnat novou příchuť zmrzliny
- udělat si domácí limonádu
- koupat se bez plavek
- nasušit bylinky / udělat rybízovou marmeládu / meduňkový sirup…
- chodit na boso
- sjet řeku v kanoi (nebo na matračce)
- zacvičit si jógu v parku
- uspořádat piknik (Desatero milovníka pikniku)
- celý den záměrně lenošit
- zkusit nový sport (frisbie, golf, kolečkové brusle, kite…)
- vyluštit křížovku
- napsat dopis ručně / rozeslat pohledy
- naučit se správně plavat
- vylézt na nějaký kopec s vyhlídkou
- postavit hrad z písku
- natrhat luční kvítí
- dovádět v dešti / mezi zahradními rozstřikovači
- odpojit se na den či pár dní offline
- jet na výlet lodí
- vést si deník
- výletovat a hledat cashky
- navštívit rodné město (své nebo své maminky, svého dědečka…)
- pozorovat noční oblohu (obloha v červenci nebo si pořiďte appku do tabletu či mobilu) či Perseidy (každoroční roj meteoritů)
- přečíst si legendy a příběhy spojené se souhvězdími
- postavit stan na zahradě
- vyrazit na procházku s taškou a gumovými rukavicemi a posbírat odpadky v parku
- pomalovat křídou chodník nebo třeba vybarvit mandalu či antistres omalovánky – mrkněte do sekce K vytištění)
- zahrát si deskovou hru nebo karty / uspořádat karaoke (Youtube vám pomůže ;))
- jet do zahraničí (letenku seženete i za pár stovek – mrkněte na můj článek Jak na akční letenky)
- udělat si roadtrip, případně traintrip po přátelích (určitě mají aspoň gauč:)
- užít si k tomu i nějaký ten prodloužený víkend
- zahradničit a chodit na ovoce po okolí (třešně, švestky, jablka, hrušky)
- přečíst si knihu – zkuste třeba Arnošt Lustig – Démanty noci
- luštit křížovku / zkusit nějaká cvičení na trénink koncentrace (stáhněte si cvičebnici)
- uspořádat filmový/seriálový maraton
- udělat úklid ve skříni – s kamarádkami připravit bazar spojený s “módní přehlídkou”, kde si oblečení, boty, šperky povyměňujete
- uspořádat zahradní párty (anebo balkonovou)
- vyrazit do lesa na borůvky, lesní maliny / jít se zkušeným houbařem na houby
- účastnit se vodní bitvy (balónky, pistole) / jít do vodního světa / vlézt na atrakce, kam byste nevlezli
- vyšplhat na strom
- vyrazit s dalekohledem pozorovat ptáky (a třeba si sebou i vzít atlas ptáků)
- vytvořit si letní playlist
- navštívit národní park
- jít na procházku za svítání (vyrazte ještě téměř za tmy)
- užít si válečku u řeky / na pláži / leháro na dece
- vzít foťák a jít do města či do přírody a objevovat a zachycovat nové úhly reality
- k focení si třeba i vybrat tvůrčí téma – Láska, Smutek, Krása…
Přidejte sami něco do tohohle seznamu, inspirujte ostatní v komentáři – čemu se budete věnovat v létě vy? Jaký bod vás zaujal? Vyzkoušíte něco? Pište do komentářů ♥
SOUTĚŽ 2018
Sdílej svůj zážitek na Instagramu s hashtagem #papirovestesti a na konci roku vyhraj balíčky papírového štěstí 😉 Podmínky soutěže na Galerie života.
