Existují dva extrémy – buď se připravujeme na léto od chvíle, kdy bouchneme šampáňo na Nový rok, anebo v den odletu hledáme pas a doufáme, že je ještě platný. Zažila jsem si obě. Dnes mi to – po švédském stylu lagom “ani málo, ani moc” – vyhovuje někde mezi.
Nešílet z věcí půl roku předem, ale ani nepodceňovat dobrou přípravu, která zvýší kvalitu volna.
Prázdniny jsou tak trochu jako nový rok – máme o nich nereálné představy a zbytečně se vystavujeme tlaku, anebo na základě zkušenosti kašlem na nějaké představy a létem se jen tak probinkáme… tak jako vždycky. Jde to ale i jinak 😉
PŘÍNOSY, PROČ SE NA LÉTO PŘIPRAVIT
Lehká příprava nejenže zvýší kvalitu strávených dní, ale ochrání nás i před tím, aby nás bezmyšlenkovitě strhl plán někoho jiného a my mineme, co jsme vlastně chtěli my.
Ušetří nás zbytečného stresu a pak i zbytečných výčitek, že jsme si to přeci mohli užít trochu lépe, kdybychom tomu věnovali ASPOŇ pár myšlenek a v hlavě si urovnali, co chceme a taky jak to chceme.
PRINCIPY BLAŽENÉHO LÉTA
- buďte reální – naučte si dělat odpovídající plán – většinou si uděláme plán 5x nadimenzovaný, tzn. že na konci léta nebo dovolené jsme splnili 20 % a zbytečně se vystavujeme zklamání
- než vyběhnete do léta, zastavte se mentálně – kde jste, co děláte ve svém životě, kdo vás obklopuje – a jakou máte představu léta?
- vyrovnejte váhy – pokud se často soustředíte na sebe, věnujte se druhým, pokud na druhé, objevujte sebe / pokud jste přes rok aktivní, nebojte se lenošit / pokud se těžko k něčemu dokopáváte, tentokrát stojí za to se přemoci…
Všech 13 principů pro báječné dobíjecí volno najdete ve svých bonusech k diáři Šťastný měsíc. Váš parťák se vám hodí nejen na léto, ale pak i jako kotva na září, díky níž se vrátíte do flow hravě (Šťastný měsíc).
Následující seznam vám dobře poslouží jako inspirace, co si zapsat do svého bucket listu. Vyberte si nejdřív třeba tři body a ty splňte. A pak teprve si vyberte a zapište do svých plánů další…
Hravý tip: napište si na papírky čísla 1 až 55 a doplňte 10 kartičkami s nápisem “nicnedělání” (protože to je pro tvořivost a dobití nesmírně důležité) a něco si vylosujte : )
- spát pod širákem
- oslovit cizího člověka na ulici
- zkusit ubytování zdarma u místních (Couchsurfing) / ubytování za práci a stravu (Workaway) / hlídat nemovitost za úbytko (Housesitting)
- účastnit se koncertu pod širým nebem nebo festivalu
- grilovat / účastnit se grilovačky / opéct si buřta na ohni nebo péct brambory v uhlících
- prozkoumat novou pěší trasu / poznat nové místo, kam byste běžně nevyrazili
- naučit se 50 slovíček a gramatiku přítomného času nového jazyka (pro aj je super aplikace duolingo, a pokud umíte aj, naučí vás od španělštiny po čínštinu)
- pozorovat mraky
- dát si meloun / ochutnat novou příchuť zmrzliny
- udělat si domácí limonádu
- koupat se bez plavek
- nasušit bylinky / udělat rybízovou marmeládu / meduňkový sirup…
- chodit na boso
- sjet řeku v kanoi (nebo na matračce)
- zacvičit si jógu v parku
- uspořádat piknik (Desatero milovníka pikniku)
- celý den záměrně lenošit
- zkusit nový sport (frisbie, golf, kolečkové brusle, kite…)
- vyluštit křížovku
- napsat dopis ručně / rozeslat pohledy nebo dokonce dopisy, ty udělají neskutečnou radost
- naučit se správně plavat
- vylézt na nějaký kopec s vyhlídkou
- postavit hrad z písku
- natrhat luční kvítí
- dovádět v dešti / mezi zahradními rozstřikovači
- odpojit se na den či pár dní offline
- jet na výlet lodí
- vést si deník
- výletovat a hledat cashky
- navštívit rodné město (své nebo své maminky, svého dědečka…)
- pozorovat noční oblohu (obloha v červenci nebo si pořiďte appku do tabletu či mobilu) či Perseidy (každoroční roj meteoritů)
- přečíst si legendy a příběhy spojené se souhvězdími
- postavit stan na zahradě
- vyrazit na procházku s taškou a gumovými rukavicemi a posbírat odpadky v parku
- pomalovat křídou chodník nebo třeba vybarvit mandalu či antistres omalovánky – mrkněte do sekce K vytištění)
- zahrát si deskovou hru nebo karty / uspořádat karaoke (Youtube vám pomůže ;))
- jet do zahraničí (letenku seženete i za pár stovek – mrkněte na můj článek Jak na akční letenky)
- udělat si roadtrip, případně traintrip po přátelích (určitě mají aspoň gauč:)
- užít si k tomu i nějaký ten prodloužený víkend
- zahradničit a chodit na ovoce po okolí (třešně, švestky, jablka, hrušky)
- přečíst si knihu – zkuste třeba Arnošt Lustig – Démanty noci
- luštit křížovku / zkusit nějaká cvičení na trénink koncentrace (stáhněte si cvičebnici)
- uspořádat filmový/seriálový maraton
- udělat úklid ve skříni – s kamarádkami připravit bazar spojený s “módní přehlídkou”, kde si oblečení, boty, šperky povyměňujete
- uspořádat zahradní párty (anebo balkonovou)
- vyrazit do lesa na borůvky, lesní maliny / jít se zkušeným houbařem na houby
- účastnit se vodní bitvy (balónky, pistole) / jít do vodního světa / vlézt na atrakce, kam byste nevlezli
- vyšplhat na strom
- vyrazit s dalekohledem pozorovat ptáky (a třeba si sebou i vzít atlas ptáků)
- vytvořit si letní playlist
- navštívit národní park
- jít na procházku za svítání (vyrazte ještě téměř za tmy)
- užít si válečku u řeky / na pláži / leháro na dece
- vzít foťák a jít do města či do přírody a objevovat a zachycovat nové úhly reality
- k focení si třeba i vybrat tvůrčí téma – Láska, Smutek, Krása…
Přidejte sami něco do tohohle seznamu, inspirujte ostatní v komentáři – čemu se budete věnovat v létě vy? Jaký bod vás zaujal? Vyzkoušíte něco? Pište do komentářů ♥
