Bystřejší myšlení, mladší pleť, svěží vzhled, větší kreativita, menší únava, pročištění těla, lepší nálada atd.? To vše dokáže obyčejná voda.
30denní výzvy nám pomáhají si osvojit nový návyk. Tentokrát jde o zdraví – naučte se pít dostatek vody a zajistěte tak svému tělu její blahodárné účinky.
Proto je tracking pitného režimu součástí i našeho diáře Šťastný měsíc ♥
Formát: A4 (pdf)
Zdroj: Coach Morris
Výzvu k pitnému režimu už si stáhlo:
1047 Downloads
No comment yet, add your voice below!