CO JE OBSAHEM LEKCE?

Ať se chystáte na cesty, na chalupu, nebo zůstat doma – těchto 13 principů zajistí, že prožijete své volné dny vědomě a s vizí ♥ Ten pocit blaženého léta za to určitě stojí… s hloubkou vize a sebe-vědomí a v duchu dánského hygge, útulného štěstíčka 🙂

JAK SPLNIT LEKCI

  1. Mrkni na video (13 minut)
  2. Vytiskni si nebo sepiš na papír svou vizi a summer bucket list aktivit a neaktivit, které chceš v létě ve svém volnu podniknout a prožít.

LETNÍ VIZE A MINIMALISTICKÝ PLÁN – ŠABLONY (KLIK NA FOTKU)

KDE NAJÍT INSPIRACI – NA ŠŤASTNÉM BLOGU (KLIK NA FOTKU)

Summer bucket list – léto ve svém stylu…

 

JAK SE PŘIPRAVIT NA DNY VOLNA – SHRNUTÍ LEKCE

  1. Ještě před volnem si dejte postupně všechno do pořádku. 
  2. Nechte si raději první den dovolené volný na přípravy 😉 Ale ten pas si zkontrolujte včas! 
  3. Zastavte se mentálně – kde jste, co děláte ve svém životě, kdo vás obklopuje – a jakou máte představu léta?
  4. Pamatujte vždycky na skutečný záměr svého volna – myslete na to, jestli jdete se svou vizí, nebo vlastně úplně proti své vizi 😉 
  5. Buďte celkově reální – proškrtejte 80 % svého plánu a nechte si jen “majáky” toho, co chcete vidět a zažít.
  6. Když se nedaří, poučte se a příště to zkuste jinak.
  7. Místo složitých plánů “co kdyby” využívejte během cesty aplikace a internet v mobilu.
  8. Využijte tohle období proaktivně. S investicí do budoucna, ne do hašení minulých problémů. Musíte-li dotahovat, dejte si časový limit.
  9. Vyrovnejte váhy – dělejte to, co obvykle neděláte.
  10. Využijte uvolněnou hlavu k novým nápadům i k poznání svého podvědomí. 
  11. Taková úleva naší psychiky přichází minimálně po 3 dnech – pokud tedy můžete, vezměte si dva týdny dovolené.
  12. Vyprahlé poušti už jednorázový déšť moc nepomůže.  I na volno je dobré se připravovat, postupně vypínat.
  13. Cestujte nalehko – pokud vám to nejde – sbalte se do menšího zavazadla a pak si to přendejte do většího.

Zkuste si něco z toho dovolenkového režimu vzít i zpátky do každodenního života.

Šťastný měsíc vám pomůže při návratu – může být vaše kotva, připomene vám stav před pauzou.

CO SE STANE TEĎ? Pod rozcestníkem je tlačítko Označit jako dokončené (pokud tam není, už jsi lekci dokončil/a dříve). Kliknutí na toto šedé tlačítko označí krok jako dokončený.