Jak si vybrat ideální diář a další nástroje pro šťastný rok 2019?

Týdenní diáře, denní diáře, žádné diáře, plánovače, to do listy, motivační diáře, cyklické diáře, Trello, radostné zápisníky… mno, je toho dost. A vybrat ten správný diář a ty správné [...]

Pro psychiatry sezónní depresivní porucha, pro nás prostě lidově podzimní depka – únava, skleslost, přecitlivělost či podrážděnost. Vlastně podobné příznaky jako PMS 🙂 A tedy i podobné [...]

Existují dva extrémy – buď se připravujeme na léto od chvíle, kdy bouchneme šampáňo na Nový rok, anebo v den odletu hledáme pas a doufáme, že je ještě platný. Zažila jsem si obě. Dnes [...]

Vystoupit z rutiny není občas nic snadnýho, prostě to vyžaduje na začátek trochu víc energie, než jsme zvyklí, a když jsme dlouho nic svěžího neudělali, vyžaduje to téměř nadlidský úkol. Ale [...]

DIÁŘ A PLÁN CELKOVĚ JE TÍM, CO Z NĚJ UDĚLÁME Diář (nebo plán) není sprosté slovo. Ano, přiznávám, pár let jsem byla jeho vězněm. A pár let jsem se na něj pak nemohla ani podívat. Pak mi [...]

Jedna americká matka s dcerou udělaly experiment. Vyndaly z knihovny knihy, v jejichž příbězích nevystupují žádné ženy. V knihovně zbyla půlka. Pak odebraly ty, kde sice ženy [...]

Domov. To je moje útočiště. Můj chrám. I moje pracovna. Trávím zde nejvíce času, a tak mu věnuju pozornost i péči. A když jsem zas na cestách nebo prostě jen v každodenním shonu, potřebuju [...]

Když se chci v životě někam pohnout nebo potřebuju svěží nápad nebo řešení nějaké zapeklitosti… To vše vyžaduje nekonvenčnost myšlení. Ale jak se obyčejný smrtelník k takovému [...]